Nasceu a FELICIDADE EM MOVIMENTO

Olá! Nasci… Finalmente! Sou a Felicidade em Movimento!

Este é um projecto que ‘trago em mim’ há muito tempo, mas que nunca tinha passado para o papel, ou melhor, para o ecrã! 🙂

Ser/estar/sentir-me Feliz sempre foi uma coisa muito importante para mim e tenho constatado que também para as pessoas que me rodeiam. A verdade é que a maioria das pessoas (eu incluída!), lhe dedica pouco tempo e atenção. Há para mim uma verdade inquestionável…

Aquilo em que focas a tua energia, CRESCE!

Ana Sá

A Felicidade em Movimento é um local de partilha sobre Felicidade e como sermos mais Felizes todos os dias! Vamos criar um Mundo mais Feliz!

Da minha experiência/ estudo e investigação / realidade, há 6 diferentes áreas, que influenciam a nossa Felicidade:

EU – Tudo o que tem a ver com a nossa identidade! A pessoa que somos e aquela em que nos queremos transformar! Sermos Felizes a vivermos a nossa verdade.

MUNDO – O contexto! Onde vivemos? Que ambientes procuramos? O que existe à nossa volta? Como é que o ambiente em que estamos inseridos, nos permite ampliar a nossa Felicidade.

CORPO – O nosso corpo é o nosso templo, a estrutura, a base. É preciso cuidar dele, para estarmos num estado de energia e vitalidade! Com uma base mais sólida, a Felicidade é mais sustentável.

MENTE – Os nossos pensamentos! A mente é o melhor amigo ou maior inimigo, cada um decide! Que tipo de pensamentos alimentamos? Escolher os pensamentos, permite-nos materializarmos a realidade que queremos e sermos mais Felizes!

EMOÇÕES – Os nossos sentimentos! A única pessoa que vive connosco 24h, somos nós! Sabemos estar connosco? Vivemos as nossas paixões? Reconhecemos as nossas emoções? ‘Abraçar’ as emoções é um dos caminhos para a Felicidade!

RELAÇÕES – A nossa tribo! Não somos ilhas! Como são as nossas relações? Como vivemos com os outros? O mundo é mais rico com cada um de nós! Vamos reconhece-lo e ser mais Felizes!

Estas dimensões não estão ‘escritas na pedra’, mas considero-as mais ou menos universais. Às vezes perguntam-me “E o tempo? E o dinheiro? Que são coisas tão Universais nos dias de hoje!” , Reconheço que são importantes, de uma forma diferente, que implicam uma abordagem distinta. Em breve dedicarei um artigo específico a cada uma destas áreas para que tudo fique mais claro!

Até lá quero agradecer-te por me estares a ler e pedir-te que entres comigo nesta aventura! Sei que juntos ajudaremos a criar um Mundo mais Feliz e que…

Pessoas Felizes, fazem mais, melhor e durante mais tempo!

Jason Associates

Sê Feliz! SÊ MUITO FELIZ!!

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